SON DAKİKA

Güvenilir Tarafsız Son Dakika Haberleri – TvHaberlerim

Ünlüler nasıl kilo verdiler

Beyonce, Adriana Lima, Penelope Cruz vb dünya starlarının formlarını nasıl koruyup kilo verdiklerini merak ediyorsanız ayrıntılar haberin devamında…

Ünlüler nasıl kilo verdiler
Bu haber Yağmur Yılmaz tarafından 26 Ocak 2017 - 12:21 'de eklendi ve 345 kez görüntülendi.

Özel hayatlarını göz önünde yaşayan ünlülerin yaşamlarında dikkatleri en çok çeken noktalardan biri de formlarını nasıl koruyabildikleri ve depresyon, hamilelik ya da hastalıklardan sonra kendilerini nasıl bu kadar hızlı toplayıp hızlı bir şekilde kilo verebilmeleri. Peki, ünlüler nasıl kilo verdi? Her insanın yapısına göre değişen zayıflama teknikleri ünlüden ünlüye büyük farklar gösteriyor.

Beyonce 1 ayda verdiği 9 kiloyu limonataya bağlarken, Anne Hathaway diyet yapmadığını ancak galalardan önceki 2 günü yalnızca sıvı tüketerek geçirdiğini, Adriana Lima defilelerden önceki 9 gün yalnızca protein içerikli yiyecekleri tercih ettiğini söylüyor. Birkaç yıl önce İstanbul sosyetesinde bir haftada 15 kilo ve daha fazlasını verdirmesiyle tanınan ünlü yaşam koçu ise insanların vücudundaki toksin ve ödemleri attırmaya yardım ettiğini, haftada 20 kilo vermenin doğal olduğunu söylüyor.

4 çocuk annesi Victoria Beckham ise muhteşem fiziğini 5 avuç diyetini uygulamasına borçlu. Bu diyet günde 5 kez bir avuç dolusu protein içeren besin tüketmek demek. Penelope Cruz‘un yöntemi ise sabah kalkar kalkmaz ağzına alıp yutmadan bol bol çiğnemek. Ayrıca besinleri tüketirken de çok uzun çiğnediğini biliyoruz.

Miranda Kerr‘in izlediği yöntem ise sütün yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı özelliğine dayanıyor. Bol bol Hindistan cevizi sütü tüketiyor ve meditasyon yapıyor. Meditasyon ve yoganın yağ yakımına iyi geldiğini düşünüyor.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Yasalar gereği suç olarak kabul edilen yasadışı, hakaret, küfür vb. yorumlardan meydana gelebilecek tüm yasal sorumululuklar yorumu yazan kişiye aittir. Yorum yazarken tüm bu sorumlulukları kabul etmiş sayılırsınız.
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA