SON DAKİKA

Güvenilir Tarafsız Son Dakika Haberleri – TvHaberlerim

Kalori Cetveli, Kalori Listesi, Besin Kalori Hesaplama

Gün içinde tükettiğiniz meyveden sebzeye, et ürünlerinden süt ürünlerine ve bir çok daha fazlasının kaç kalori olduğunu bildiğinize emin misiniz? Besinlerin miktarlarına göre hazırlamış olduğumuz kalori cetvelinden kalori değerlerini öğrenebilirsiniz. Kilo kontrolü için mutlaka günlük Kalori Listesini takip ederek kalori değerlerinizi hesaplayın.

Kalori Cetveli, Kalori Listesi, Besin Kalori Hesaplama
Bu haber Hilal Ülker tarafından 24 Ocak 2017 - 13:59 'de eklendi ve 306 kez görüntülendi.

Kalori cetveli besinlerin porsiyon ya da gramaj oranında kaç kalori olduğunu gösteren listedir. Farklı farklı kategoriler halinde hazırlanan kalori cetvelinde dilediğiniz besinin kalori değerini öğrenmek mümkün. Besinlerin miktarına göre kaç kalori olduğunu alt kısımdan detaylı bir şekilde öğrenebilirsiniz.

Aslında kulaktan dolma diyetler yerine yediğinize ve içtiğinize dikkat etseniz kilo vermeniz daha kolay olacak. Besinlerin kaç kalori olduğunu bildiğiniz taktirde kalori değerleri hesaplanabilir. Bu sayede biraz yaşam tarzı değişikliği ile birlikte spor yapmak işinizi kolaylaştırabilir.

Kalori Hesaplama Cetveli

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Yasalar gereği suç olarak kabul edilen yasadışı, hakaret, küfür vb. yorumlardan meydana gelebilecek tüm yasal sorumululuklar yorumu yazan kişiye aittir. Yorum yazarken tüm bu sorumlulukları kabul etmiş sayılırsınız.
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA